• 10 Alarmas para buscar terapia de pareja

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    ¿Cuáles son las señales que te indican que tu relación depareja tiene problemas? Te traemos 10 señales que te deben hacer "prender las alarmas" y buscarayuda para evitar una crisis o la ruptura de la relación.

  • Parejas del mismo sexo: sus particularidades y conflictos

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    A partir de los recientes debates legales en torno al matrimonio para parejas del mismo sexo, hay quienes opinan que no se debería hablar abiertamente sobre las dificultades y los conflictos al interior de estas parejas, en tanto existen muchos opositores que podrían encontrar sustento a sus afirmaciones homofóbicas en estos hallazgos científicos.

  • “!Has recibido un guiño!”: Hombres gays, redes sociales y smartphones

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    Es común que cuando le preguntan a una pareja de hombres gays "¿en dónde se conocieron?", respondan "nos conocimos por internet", algunas con vergüenza y otras con determinación. ¿Cuál es la causa de esta respuesta tan común? ¿Qué impacto ha generado este boom tecnológico en la vida de los hombres gay?

  • Papás y mamás que salen del clóset

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    En los últimos años la expresión "salir del clóset" se ha popularizado entre las personas LGBT para describir el momento en que hacen pública su orientación sexual. Generalmente, los temores, las dudas y los conflictos giran en torno a qué tanto los padres van a aceptar la orientación sexual o identidad de género diversa de su hij@. ¿Qué sucede cuando es un padre o una madre quienes salen del clóset con sus hijos?

  • ¿Por qué no se me para?: Momentos incómodos en el sexo gay

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    En la cama se encuentran Carlos* y Martín*, están besándose y las cosas poco a poco van llevando a que Martín deslice su mano hacia la entrepierna de su amante con una idea muy clara de lo que quiere encontrar. Sin embargo se topa con algo totalmente inesperado, Carlos* no tiene una erección. Martín piensa, "¿será que no le gusto? Nunca me había pasado esto con nadie, ¡que humillación!", mientras que Carlos piensa, "¿qué me pasa?, ¿por qué no quiere funcionar? ¡que pena!"

  • Mi hijo es gay, mi hija es lesbiana, ¿qué hago?

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    Es de esperar que sea difícil para muchos padres enterarse de que su hija o hijo es homosexual, teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad en la que existen aún muchas creencias y temores frente a este tema, como por ejemplo pensar que estas personas son más propensas a padecer ciertas enfermedades o a tener vivencias de discriminación, violencia, promiscuidad y drogadicción. 

  • El fantasma de la soledad: Temor a la vejez en hombres gay

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    Una de las imágenes prototípicas más vigentes del hombre gay actual es la de un joven atlético, atractivo y exitoso. Sin embargo, este referente no da cuenta del proceso de envejecimiento natural que hace parte del ciclo vital humano ni reconoce las vivencias y necesidades de los hombres gays mayores.

    En una sociedad muy centrada aún en la familia nuclear heterosexual, muchos temen quedarse solos durante el proceso de envejecimiento, sobre todo si no cuentan con una relación de pareja estable. Otros temen ser rechazados por sus amigos o por potenciales parejas debido a la edad. ¿Cómo enfrentar estos temores y cuestionamientos?

  • ¿Cómo puedo fortalecer mi relación de pareja?

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    La relación de pareja ocupa un lugar prioritario en la vida de muchas personas LGBT, pues se trata del vínculo más cercano y genuino que brinda una nutrición emocional muy importante.

    Así mismo, los conflictos de pareja usualmente generan emociones intensas de tristeza, rabia, angustia, frustración y temor en sus miembros, quienes no dudan en buscar ayuda para resolver las dificultades y preservar el vínculo. ¿Qué hacer para no esperar a que sobrevenga una crisis? ¿Es posible prevenirla o resolver los desencuentros antes de que se exacerben?

  • Salir del clóset: ¿cuándo, cómo, con quiénes?

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    Muchas personas LGBT se preguntan si para ser felices tienen que salir del clóset. Revelar a familiares y amigos la propia orientación sexual o identidad de género puede ser importante para algun@s, pero ¿es realmente necesario o conveniente en todos los casos? ¿Es la salida del clóset la única manera de vivir una vida satisfactoria como gay, lesbiana, bisexual o trans?

  • ¡Feliz Día del Orgullo LGBT!

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    El Día Internacional del Orgullo LGBT, también conocido como Día del Orgullo Gay (en inglés gay pride), se celebra el 28 de junio de cada año a través de eventos públicos en las diferentes ciudades del mundo, que pretenden visibilizar las diversidades sexuales y de género y propender por un cambio social y legal que reconozca sus derechos.

  • 3 claves para superar la tusa en personas LGBT

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    La ruptura amorosa, más conocida como la ‘tusa’, es uno de los motivos de consulta más frecuentes en LIBERARTE. Perder a la persona amada es en muchos casos una experiencia dolorosa y difícil de asimilar, comparable en muchos sentidos con el fallecimiento de un ser querido.

    Para muchas personas LGBT, la ruptura amorosa puede ser especialmente exigente a nivel emocional, ya que en muchos casos la pareja es la principal fuente de apoyo y afecto con la que cuenta la persona.

  • Lanzamos nuevo libro sobre parejas del mismo sexo

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    Para nosotros es una gran satisfacción poder compartir con ustedes nuestras comprensiones y experiencia clínica en el apoyo psicoterapéutico a parejas del mismo sexo. 

  • Confesiones de un hombre gay en el mundo posmoderno

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    En la actualidad, elmundo globalizado cada vez va más de prisa y las personas corren para mantener la vigencia porque en esta era son los peces más rápidos los que se comen a los más lentos. ¿Cómo impacta esta nueva era la vida de loshombres gays? Los invitamos a leer las confesiones de un hombre gay en elmundo posmoderno.

  • ¡No puedo sacarme esta idea de la cabeza!

    En diferentes momentos de la vida podemos quedar atrapados en pensamientos fijos que se vuelven repetitivos y que nos quitan la tranquilidad. El contenido de la idea puede ser muy variado: “me voy a enfermar”, “me voy a morir”, “me voy a enloquecer”, “mi familia va a morir”, “todos me miran”, “siempre me traicionan”, “hablan mal de mi”, “no voy a poder”, “me va a salir mal”, entre muchos otros.

  • Ya no me importa que se den cuenta

    Uno de los miedos más grandes de mi vida hasta hace unos años era que los demás “se dieran cuenta”. Vivía con mucho temor en mi trabajo, en la calle, con mis amigos y con mi familia. No podía vivir mi vida tranquilo; no porque tuviera una doble vida necesariamente sino porque el 80% de mi cabeza estaba ocupada con una paranoia muy fuerte de que otros “descubrieran mi secreto”.

  • ¿Existe el amor en el mundo gay?

    Al oír esta pregunta podemos pensar que la respuesta es clara y contundente: claro que si! Por supuesto es posible sentir y expresar amor siendo gay, así como también es posible establecer un vínculo afectivo estrecho con una pareja del mismo sexo.

    Pero esta pregunta no viene desde el heterosexismo rampante que duda que dos hombres puedan amarse, sino de parte de muchos hombres gay que han salido del clóset, conocen sus derechos constitucionales, se han empoderado personal y socialmente pero también se cuestionan sobre las dinámicas que se privilegian al interior del “mundo gay”.

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