• Tic-tac: mi reloj homofóbico

    homofobia, rechazo social, discriminacion

    El tiempo pasa y ni nos damos cuenta, estamos siempre de afán, corriendo en una vida llena de ocupaciones, trancones, compromisos y responsabilidades. Pero para lo que realmente es importante, el tiempo parece detenerse, ir hacia atrás o volver una y otra vez a conflictos que creíamos superados: ¿Será que tenemos un reloj homofóbico?

  • Prácticas BDSM: la sombra de una sexualidad no tan oculta

    bdsm, sadomasoquismo, fetiches sexuales

    Recientemente, la novela erótica 50 sombras de Grey, escrita por E. L. James, ha suscitado un gran interés en los lectores del mundo. Más conocida por su nombre en inglés, Fifty shades of Grey es el primer volumen de una trilogía que narra la historia de Anastasia Steele y Christian Grey y sus prácticas BDSM, siendo el libro más rápidamente vendido en la página de compras por internet Amazon, superando a la saga de Harry Potter de J.K. Rowling.

  • ¿Qué debo ser? / ¿Qué quiero ser?

    ser diferente, diversidad, estilo de vida alternativo

    Heterosexual - homosexual, hombre - mujer, blanco - negro, salir - no salir (del cóset). En nuestro afán por definir la propia identidad como seres humanos, muchas veces caemos en oposiciones polares que limitan rígidamente nuestras posibilidades de interacción con los demás y con nosotros mismos, mientras los elementos intermedios quedan invisibilizados o estigmatizados.

  • Hombres trans para dummies

    hombres trans, soy trans, ftm

    A la hora de referirnos a laT dentro de la sigla LGBT o más ampliamente dentro de las diversidades sexuales y de género, no es extraño que lo primero que se nos pase por la cabeza sean lasmujeres trans, es decir hombres biológicos que se identifican en cuanto a su género como mujeres y llevan a cabo tránsitos de lo masculino a lo femenino. 

    Sin embargo, dentro de la inmensadiversidad que podemos encontrar en las identidades de género trans también están presentes lastransmasculinidades o construcciones de género orientadas a lamasculinidad. ¿Quiénes son los hombres trans y cuáles son sus retos en nuestra cultura?

  • Feliz navidad…pero no digas nada a tus tíos

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    La navidad es una época difícil para muchas personas, pues es el momento de encontrarse con familia y amigos e interactuar con personas con las que no se tiene mucho contacto en todo el año. A pesar de que su objetivo es reunir y acercar a quienes se quieren, muchas veces se convierte en la oportunidad perfecta para los chismes, la murmuración y los conflictos familiares. ¿Qué dilemas relacionales pueden presentarse en esta época y qué estrategias resultan útiles para enfrentarlos?

  • Homofobia internalizada: un mal de transmisión social

    homofobia internalizada

    La homofobia internalizada constituye un conjunto deactitudesemociones negativas hacia lapropia homosexualidad o diversidad sexual. En términos más cotidianos, la homofobia internalizada puede entenderse como el rechazo, lavergüenza o elodio en personas LGBT frente a ciertascaracterísticas de su identidad queno concuerdan con lo socialmente esperado sobre el géneroy la orientación sexual. ¿Por qué se presenta y cómo podemos detectarla?

  • Mi hijo es gay, mi hija es lesbiana, ¿qué hago?

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    Es de esperar que sea difícil para muchos padres enterarse de que su hija o hijo es homosexual, teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad en la que existen aún muchas creencias y temores frente a este tema, como por ejemplo pensar que estas personas son más propensas a padecer ciertas enfermedades o a tener vivencias de discriminación, violencia, promiscuidad y drogadicción. 

  • Mujeres masculinas y tomboys: los matices de las identidades femeninas

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    Haber nacido mujer y asumir características y expresiones que tradicionalmente se asocian a los hombres plantea múltiples desafíos. Las mujeres con una expresión de género andrógina, queer o masculina pueden ser tanto heterosexuales como homosexuales o bisexuales.

    Muchas de ellas enfrentan una mirada de juicio y duda sobre su identidad, carecen de espacios que validen sus experiencias e incluso tienen dificultades en la cotidianidad, por ejemplo al comprar ropa o desempeñarse en contextos laborales más conservadores. ¿Cuáles son los retos que enfrentan las mujeres masculinas?

  • El fantasma de la soledad: Temor a la vejez en hombres gay

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    Una de las imágenes prototípicas más vigentes del hombre gay actual es la de un joven atlético, atractivo y exitoso. Sin embargo, este referente no da cuenta del proceso de envejecimiento natural que hace parte del ciclo vital humano ni reconoce las vivencias y necesidades de los hombres gays mayores.

    En una sociedad muy centrada aún en la familia nuclear heterosexual, muchos temen quedarse solos durante el proceso de envejecimiento, sobre todo si no cuentan con una relación de pareja estable. Otros temen ser rechazados por sus amigos o por potenciales parejas debido a la edad. ¿Cómo enfrentar estos temores y cuestionamientos?

  • ¿Eres gay o hetero? - Soy bisexual

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    Muchos consideran que las personas bisexuales están aún confundidas sobre su “verdadera” orientación sexual o no se han atrevido a aceptar su homosexualidad debido a la presión social. Otros asocian la bisexualidad con promiscuidad o con la necesidad de tener varios compañeros sexuales y/o sentimentales al mismo tiempo. Sin embargo, la bisexualidad es una orientación sexual tan legítima como las demás y hace referencia al gusto por personas de ambos sexos. ¿Cuáles son los mitos más frecuentes sobre la bisexualidad?

  • Matrimonio igualitario en Colombia: un análisis psicológico

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    La Corte Constitucional colombiana reconoció los derechos patrimoniales de las parejas del mismo sexo en 2007 (verSentencia C-075/07) y admitió en 2011 que las parejas del mismo sexo son familia (ver Sentencia C-577/11), abriendo el camino para el matrimonio igualitario en Colombia. El debate aún está vigente y como el Congreso no ha legislado sobre el matrimonio igualitario, en 2013 la Corte Constitucional autorizó a jueces y notarios a proteger las familias conformadas por parejas del mismo sexo. Sin embargo, esta medida no ha sido suficiente para garantizar su derecho de contraer matrimonio. 

  • 3 claves para salir del clóset en el trabajo

    salir del clóset en el trabajo, LGBT, diversidad sexual y de género

    Hoy en día, muchas personas LGBT deciden salir del clóset en el trabajo, bien sea porque sienten que les permite tener relaciones laborales más transparentes, porque quieren poder expresarse libremente con sus compañeros de trabajo o porque quieren incluir a su pareja como beneficiaria en la seguridad social. En otros casos, salir del clóset en el espacio laboral no se considera necesario o conveniente y esta también es una opción válida en función de la autoprotección.

  • Entrevista por Darcy Quinn en Caracol Radio: ¿cómo salir del clóset con los padres?

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    El 17 de mayo de 2016 el equipo terapéutico de LIBERARTE fue entrevistado por Darcy Quinn en el programa de Caracol Radio "Hoy por hoy" sobre la salida del clóset en la familia, a propósito de la conmemoración del Día Internacional contra la homofobia, la lesbofobia, la bifobia y la transfobia.

  • ¿Las personas hetero también son sexualmente diversas?

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    Much@s estarán de acuerdo con nosotros en que hoy en día la sigla LGBT se queda corta a la hora de hablar de las diversidades sexuales y de género, pues existen opciones muy variadas dentro de los amplios espectros de la orientación sexual, la identidad de género, la expresión de género y las prácticas sexuales que no quedan incluidas al hablar de Lesbianas, Gays, Bisexuales y personas Trans.

  • A mi hijo le gustan las muñecas

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    Los padres y las madres de hoy en día se enfrentan a grandes desafíos al criar l@s hij@s, pues los parámetros que usaron sus padres parecen quedarse cortos y muchas veces no se ajustan al contexto actual y a las características de las nuevas generaciones.

    Muchos nos consultan preocupados porque a sus hijos les gusta jugar con muñecas. A pesar de que para ellos esto no es necesariamente algo malo, no saben qué hacer y se sienten confundidos, asustados, solos y hasta culpables.

  • ¿Cuándo debo decirles a mis hijos que soy LGBT?

    Muchas madres y muchos padres se preguntan si es conveniente contarles a sus hijos sobre su orientación sexual o su identidad de género y de ser así, cuándo es el mejor momento para hacerlo. Al pensar en este tema, se enfrentan a muchas dudas y temores

  • De los loqueros y sus protagonistas

    hospital psiquiátrico, locura o normalidad, todos somos diferentes

    "This world´s anguish is no different from the love we insist on holding back." Bill Viola

    Mucho se habla hoy en día de los trastornos mentales, de su clasificación en los manuales internacionales (CIE y DSM), de los tratamientos farmacológicos y de la internación en hospitales psiquiátricos en casos agudos.

  • ¡No puedo sacarme esta idea de la cabeza!

    En diferentes momentos de la vida podemos quedar atrapados en pensamientos fijos que se vuelven repetitivos y que nos quitan la tranquilidad. El contenido de la idea puede ser muy variado: “me voy a enfermar”, “me voy a morir”, “me voy a enloquecer”, “mi familia va a morir”, “todos me miran”, “siempre me traicionan”, “hablan mal de mi”, “no voy a poder”, “me va a salir mal”, entre muchos otros.

  • ¿Qué es el estrés de las minorías y cómo podemos combatirlo?

    El estrés de las minorías hace referencia a los niveles de estrés altos y crónicos que experimentan las personas sexualmente diversas debido a los prejuicios sexuales, el estigma (social e internalizado) y las experiencias de discriminación que viven.

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